Alltså, dessa blev SÅ goda! Saga fick en till mellis direkt när dom svalnat klart, och jag (förlåt Saga) åt 1,5 innan min träning haha 🙂 Havre&kokosbars (ca 1,4mg järn/bit!) Du behöver: 2 dl kokosflingor 1,5dl malda pumpakärnor 1 dl havregryn (hela eller malda) 1 banan 1 ägg 1,5dl ekologisk havredryck 4 finhackade torkade aprikoser…
Senaste kommentarer