Malin & Saga

Hej vecka 35!
Och 37 dagar kvar… galet!

Mående/psykiskt
Börjar närma sig nu.. Och det känns av både fysiskt & psykiskt vill jag lova haha.. Från denna veckan så har ALLT blivit värre, får mjölksyra för ingenting, känt av halsbränna, svårt att andas, sjukt andfådd lätt, ooooont överallt. Känner mig som en padda typ, vill lägga mig på soffan (eller i en solstol i skuggan) och stanna där till förlossningen typ. Har väl några dagar kvar på jobb, sen får det nog bli så! Mysiga stunder med familjen, och att bli överraskad av fina människor med Babyshowers – den lyckan kan jag leva på länge <3 så tacksam! Bildbomb kommer en annan dag 🙂

Foglossning
Same same typ.. men smärtan har flyttat sig lite, sitter med i ljumsken typ, strålar i hela bäckenet om jag gör vissa rörelser. Innan var det mer att det strålade ut i ena benet.. Aja – vila, träna, vila, träna….

Träning
Trots att det verkligen gick utför veckan som gick, så fick jag till 4st pass. Körde några bodypump-låtar (uppv, och alla armlåtar) och även lite bootymove-låtar i måndags. I tisdags var jag på Bodybalance och insåg att jag nu bara kan köra det hemma, så många övningar som inte gick pga otymplighet hahah…. Ett 40min pass på gymmet i torsdags med blandade sittande/liggande övningar. Och RPM (spinning) i lördags, sååå svettigt! Men nu blir det lugnare framöver tror jag..

Kost & cravings
Tonfisksallad (såklart med gurka & fetaost) och gärna med en perfekt mogen avokado är LIVET! Har även börjat få lite ”söt-cravings” hehe… inte haft på hela graviditeten, men en och annan tårtbit och milkshake har åkt ner denna veckan.. och fler lär det bli. Kroppens sätt nu på slutet att vilja ladda upp med carbs i guess 😉