Som det låter, man rör ihop alla ingredienser på kvällen, låter stå i kylen över natten,
och på morgonen har man en god krämig kallgröt!
Till denna behöver du:
0,5dl mjölk
1msk vispgrädde
2msk havregryn
1msk malda pumpakärnor
1tsk kokos
1tsk chiafrön
Toppa med en kub aprikospuré och frukostens järnbehov är stillat!
Smart med aprikosen. Vi är vegetarianer och vår Bvc-sköterska tog upp det där med järn.