Ett gott frukt&gröt-mellis som blev succé här hemma.
För tre portioner behöver du:
1 dl frusna hallon
1 dl havregryn (vi kör Sempers ekologiska & glutenfria)
1 dl ekologisk havremjölk (går bra med vatten/annan mjölk)
1/2 banan
1/2 grovrivet äpple (vi kör grovrivet, sen lite hackat)
lite kanel
Gör såhär:
Mikra hallon, mjölk & havregryn i ca 1 min, låt stå ett par minuter. Mixa med bananen, smaksätt med kanel och toppa/rör ner äpplet. Rivet äpple tycker jag är toppen för att vänja sig vid bitar. Dom första gångerna hon fick det var vid 6mån ålder och då små grovrivna bitar att tugga på efter maten.
MUMS!
(funkar bra som innan-träningen-mat för mig också om jag glömt att fixa något hehe..)
Senaste kommentarer