Malin & Saga

Smoothie med chia & mango

Hur god ser inte denna ut? 🙂

IMG_20161105_131935

Mixa 1 dl frusen mango & 1/2 dl havredryck. Rör ner 1/2 tsk malda havregryn, 1/2 tsk malda pumpakärnor & 1/2 tsk chiafrön – låt stå minst 4h eller över natten i kylskåp så att chiafröna sväller till sig. Ni kan också dubbla mängden havregryn & pumpafrö och skippa chiafröna om ni vill äta direkt 🙂

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats