(samarbete med Minsqueeze) När Saga var 12-18mån så krånglade hon rejäääält med maten till och från. Tänder och annat spökade. Då gjorde man ju ALLT för att få i henne något. Det blev en massa smoothies baserade på välling – bra & näringsrik grund. I dessa smoothies hade vi: Färdig välling, päron, gröna ärtor & […]

När hela familjen är inne i smoothieperiod är dessa tipsen perfekt: (Jag skrev dessa tipsen när Saga var ca 16mån och typ matvägrade.. nu är hon strax över 2 och då har vi inte vällingpulver i) *Gör samma ”bas” till hela familjen (ex banan, kokosmjölk, vatten, spenat & mango) Sen delar vi upp och pimpar […]

(Passar från ca 10-12mån) Kokosgrädde är favorit-basen här hemma. Bra fetter & mättande. Kung markattas är den bästa enligt mig. Minst tillsatser i den. Koka 1dl svarta vinbär tills dom blir mosiga. Skala & tärna 3 små sharonfrukter. Mixa tillsammans med 2,5dl kokosgrädde. Det blev varsin till mig & Saga 🙂

Två sorters sockerfri glass till varma sommardagar eller febertider. Dessa gjorde jag till Saga när hon var 14månader 🙂 Mixa 1,5dl kokosgrädde, 1 banan & 1 dl frusen mango. Häll upp i två glassformar. Tillsätt 1msk blådbär till resten av smeten & mixa, Häll upp i två glassformar Glassformarna är från IKEA. Supersnabbt & enkelt! […]

(Passar från ca 6 månader) Denna gröna smoothien har varit favorit här hemma lääääänge, den går ALLTID hem! 🙂 Mixa: 1 banan, ca 2dl kokosmjölk eller kokosgrädde, 1dl frusen mango 1 näve frusen broccoli (man kan mixa hejviilt med annat grönt också: ärtor, persilja, basilika, avokado, grönkål, spenat osv. Dom två sistnämnda rekommenderas fr 1 […]

Mumsig hemmagjord gröt som passar från 6 månader. Till 5-6port behöver du: 3 dl havregryn 4dl ekologisk havredryck 2dl vatten 1dl havregrädde 5tsk rapsolja 6msk malda pumpafrön (järnrikt) Valfritt: 2dl hallon & 1 mixad banan Gör såhär: Koka havregryn, vatten och havredryck i några minuter tills det börjar tjockna. Tillsätt havregrädden och koka några minuter […]

Pasta & köttfärssås – perfekt storkoks-mat. TIPS! För att få köttfärssåsen lite mer ”ätasjälv-vänlig” så kan man antingen pressa ner lite kokt potatis eller kokt morot!

Här kommer dom igen – Grötmuffinsen! Du behöver: 3 ägg 1 banan 1 dl havredryck (eller mjölk) 1-1,5dl grötpulver (jag brukar ha sempers, men man kan ha eget också) Valfri topping/smaksättning – jag hade kanel, vaniljpulver, blåbär & trädgårdshallon i dessa! Gör såhär: Mixa banan, ägg & mjölk. Rör ner grötpulver och ev smaksättning! Kör […]

Sötpotatisraggmunk till lunch blev succé här hemma! (för bäde mig och Saga) Blanda 2-3ägg, en mellanstor grovriven sötpotatis och en liten skvätt havremjölk. Salta & peppra. Stek i smör på medelvärme ganska länge (gärna med lock på om du har). Klart! Snabbt och enkelt gillar vi!

Våga experimentera mera! 1 banan, några frusna jordgubbar, 1dl frusna ärtor, 1 liten näve bladspenat (rek från 1år) – mixa, och rör ner 3dl turkisk yoghurt på slutet så har du 5st goda och matiga yoghurtsmoothies! Jag hällde mina i klämmisar 🙂