Kategori: Barnmat

Kort sagt så är JÄRN väldigt viktigt för bebisars/barns utveckling. Rekommenderat dagsintag är 8mg (för en 6-11mån bebis) och eftersom det är svårt att få i sig den mängden via maten så rekommenderar både BVC och ex Livsmedelsverket att ge köpt gröt & välling som är järnberikad – men man kan göra det själv också! Exempel […]

Några matlådor till veckan. Skivad/tärnad kokt falukorv, mini-stjärnpasta & kokta ärtor. Falukorven och ärtorna är bra att plocka själv med, anpassa bitarna efter ditt barn bara. Pastan ger jag med sked, eller så blandar jag den med någon grönsakspuré om hon är på humör för det hehe..

Saga fick testa biffar för första gången, hon har varit skeptisk till köttfärs-konsistens innan när jag haft det i köttfärssås osv så då har jag fått mixa det rätt mycket, men nu fick hon stavar/bitar som hon plockade i sig utan problem! 🙂 Kycklingbitarna var mest backup om biffarna inte skulle fungera (alltid bra att […]

VI hade en hel del hälleflundra hemma som min pappa & lillebror fiskat i Norge. Så ja, jag tog lite av denna lyxfisk och gjorde lite fiskplättar på till Saga, och dom blev grymt goda, passar absolut till hela familjen. Och man kan säkert göra det på vilken fisk man vill! Mysigt när hela familjen […]

En del barnmat går att frysa – perfekt om man inte vill äta hela direkt, eller om man bara önskar mindre portioner! Denna Blåbär/äpple-purén från Lovemade frös jag in i istärningar, då kan jag lätt ta fram en tärning till gröten eller slänga ner några tärningar i en smoothie! 🙂

Här kommer lite mer tips på plockmat, detta har vi gett till Saga nu (8mån) Morotsnudlar – gör strimlor med potatisskalare, valfri längd/bredd, och koka mjuka. Gurkstavar – vi gjorde på det mjuka i mitten, och halverade dom sen, dom blev visst för långa hehe.. Majsringar – från märket Organix Ägg – som jag delar […]

Vi kör vidare på muffins här hemma, som plock, mellis eller efterrätt! Här är en variant med grötpulver i, kanon med lite extra vitaminer. Du behöver: 1 ekologisk banan 1 dl ekologisk havredryck 3 ekologiska ägg 1,5 dl grötpulver (vi tog hipps ekokogiska risgröt) Mixa ägg, banan & havredryck – rör ner grötpulver och häll […]

Frusna hallon som inte är från Sverige rekommenderas att koka i 1-2min. Så jag kokar upp hallon, häller av lite vatten och häller det sen i frysformar, behåller bitarna då det är bra att känna olika konsistenser. Gjorde ett lager mango ovanpå också (m´bara mixa och sila ev bitar/trådar) så här har vi fina kuber […]

Päron, satsumas, kiwi & banan – redo för frysen! Frusen frukt är så himla bra att slänga i smaknappen. Det tar längre tid för dom att gnaga i sig den, det slabbar mindre, och det är kallt & gott om bebis har kliande tänder 🙂

Klart hela familjen ska ha tacos! Här är lite plocktips: *Morotsnudlar (hyvlad/strimlad kokt morot) *Små bitar tacobröd *Gurktärningar (mjuka insidan av gurkan) *Tomattärningar *Majs (halverade dom eftersom det var första gången hon fick det) *Nötfärs Passar från 6-7mån när ni introducerat bitar, såklart anpassar ni storleken på bitarna efter vad just ert barn klarar av 🙂 […]