Tips!
En del barnmat går att frysa – perfekt om man inte vill äta hela direkt, eller om man bara önskar mindre portioner! Denna Blåbär/äpple-purén från Lovemade frös jag in i istärningar, då kan jag lätt ta fram en tärning till gröten eller slänga ner några tärningar i en smoothie! 🙂
Frusen frukt
Päron, satsumas, kiwi & banan – redo för frysen! Frusen frukt är så himla bra att slänga i smaknappen. Det tar längre tid för dom att gnaga i sig den, det slabbar mindre, och det är kallt & gott om bebis har kliande tänder 🙂
Tips!
Som jag skrivit tidigare så sparar jag kokvattnet och fryser in när jag gör egen plommonpure. Lätt att ta fram och ge bebis som ”saft” vid hård mage, eller blanda ner någon tärning i gröten, gott som smaksättare också. Har även fått tips om att värma och dricka som te till sig själv!
Gör dina egna klämmisar
Klart det är lite extra jobb… men det är godare, billigare, och riktigt bra innehåll, inget onödigt! Googla runt så hittar ni massa olika sorters påsar. Dessa är av märket Cherub baby och dom hittade jag på lekmer.se. OBS! Var försiktig med korkarna bara, dom är rätt små så låt inte barnet leka med påsen. 🙂 […]
Egen plommonpuré
Du behöver: 1 påse saltå kvarn ekologiska plommon 1 skalat och tärnat ekologiskt päron eller äpple Gör såhär: Lägg plommonen i blöt i ett par timmar – ta nytt vatten så det precis täcker och tillsätt päron/äpple. Koka i ca 15min och SPARA kokvattnet sen. Frys in det i istärningar och ha i smoothies, eller […]
Visste ni att?
Kalcium – sägs hämma järnupptaget. Därför ska man inte ex. dricka ett glas mjölk till en järnberikad måltid (Tips om du ändå vill använda något ”mjölkigt” för att få en krämigare konsistens, Ekologisk havremjölk (garant + oatly) innehåller inget tillsatt kalcium, dom innehåller dock lite havssalt) C-vitamin – sägs höja upptaget av järn. Så kanske […]
Järnberika gröten
Som jag skrev i tidigare inlägg så tänkte vi börja ge lite egen järnberikad gröt ca 1gång/vecka till att börja med. Saga är 8mån nu och vi har fram tills nu endast kört på köpt gröt för att veta att hon får i sig rätt mängd vitaminer. Idag gjorde jag färdiga ”järnkuber” som jag frös […]
Smaknapp
Jag tycker smaknappen är kanon när man vill introducera nya smaker. Här får Saga smaka päron medans jag gör päronpuré att ha till gröten. Päron är kanon för magen! Gör såhär: Skala och tärna päron (gärna ekologiska) och koka tills dom är mjuka. Häll av allt vatten och mixa till puré. Jag brukar spara lite […]
Såhär gjorde vi när vi introducerade mat
Jag tänkte dela med mig av hur vi gjorde när vi började ge Saga mat.. Vi började att ge Saga gröt vid 4 mån ålder då hon behövde gå upp i vikt lite snabbare. För att vänja magen dels vid mat och dels vid gluten så gav vi henne max 1tsk pulver åt gången. Vår taktik […]