Månad: september 2018

Detta inlägget kommer inte handla ”hur man kommer i form” efter graviditeten. För där har vi olika mål, olika tankar, och är olika helt enkelt. Det kommer handla om hur man bygger upp en stark kropp inifrån och ut – efter förlossningen. Lite hur jag gjorde, mina tips osv.. Träning efter förlossning är ett väldigt […]

Godmorgon <3 Jag tänkte att jag ska berätta syftet med att dela Veckans mat här varje vecka: *För att inspirera er att kanske testa något nytt, man fastnar ju lätt i samma gamla spår… *För min egen skull – då är planeringen redan klar, maten är inhandlad och så kan kan släppa tankarna på det. […]

Fortsättningen……. 6 maj: Vi plussar igen. Ungefär 2mån efter första missfallet. Hann få en mens. Blir överlycklig först och första tanken ”gud vad skönt att jag kommer vara gravid i augusti när lillebror egentligen skulle kommit”. Andra tanken (då vi hade bf 10 januari) var typ ”åh nej, då kommer dom fylla år jättenära varandra, […]

Lovade ju att dela med mig av mitt Carbonara-recept eftersom det är den GODASTE ever ju haha.. Sist vi hade vänner här så åt både mammorna & barnen minst 2 portioner. Man kan ju göra på så olika sätt – men detta är det absolut godaste tycker jag… Du behöver (till ca3-4pers): 1 vitlöksklyfta 1 […]

Provade något nytt igår – Halloumiwok. Var sugen på asitaiskt, och vi har börjat äta mer och mer vegetariskt och hade en stor bit halloumi i kylen – så här har ni resultatet! Det gick hem hos hela familjen! Och det bästa – det tog bara 15min att göra, Jag gjorde den på morgonen – […]

Här kommer receptet på min ingefärsshot. Man kan ju göra på hundra olika vis men såhär gör jag. Du behöver: 1liter vatten En stor bit ingefära (typ som en knytnäve) 2 citroner Chili eller cayennepeppar (valfritt) Gör såhär: Skala & hacka./skiva ingefäran. Häll vatten & ingefära i en kastrull och värm upp på låg värme. […]

Måndag: Pyttipanna för Saga & D (igen) Tisdag: Halloumiwok & nudlar Onsdag: Kyckling, ris & broccoli Torsdag: Smörstekt torsk & potatis Fredag: Pokébowl med lax eller räkor Lördag: Inga planer än.. Söndag: Inga planer än.. Pyttipanna Igen, men måndagar är perfekt för Saga & D att äta sånt som jag inte tycker om hehe, för då äter jag på […]

Okej, ett långt inlägg om trots/utvecklingsfaser och om hur vi har det här hemma.. Måste bara säga från början – precis som alla andra så går det i perioder här också (tack gud för det) och hon kan ha ”lugna perioder” på ett par veckor innan nästa fas kommer.. Redan när Saga var runt året […]

Efter önskemål så kommer här ett inlägg om gravidträning. Sammanfattar det lite fint till er – skriver hur jag tränade, och mina tips. Jag tränade förmodligen ovanligt mycket.. men sålänge det känns bra, är det okej <3 Jag var ju van vid att köra 2 pass om dagen typ, så trappade ändå ner en hel […]

En ”helt vanlig” fiskgratäng här hemma. När det gäller smaksättning av såsen, och örter, kryddor osv, så brukar vi improvisera/pussla med vad vi har hemma. Denna gången blev det såhär:   Du behöver: (till 3-4pers) 400g torsk (vi kör vanligt torskblock, låt rinna av och pressa ur sista vätskan med papper) 1 stor lök 2 […]