Malin & Saga

En liten update mitt i vecka 22 🙂

Mående/psykiskt
Känns som att tröttheten är tillbaka!? Iallafall på kvällarna. Däckar fortf på soffan varje kväll hehe.. Var hos bm i veckan, lyssnade på hjärtljud, och fick utskrivet penicillin då jag hade uvi tydligen. Inga symptom förutom sammandragningarna jag haft till och från i två veckor…. så hoppas den försvinner nu med penicillinkuren, och hoppas sammandragningarna försvinner också…

Kroppen
+5,5kg fortf. Naveln har poppat haha.. Och magen växer <3 Skulle inte säga att jag trivs i min kropp direkt, och jag fruktar lite för hur jag kommer känna i sommar hehe, men det är ett senare problem, det hinner jag jobba på 😉

Foglossning
Alltså jag vet inte, har stört ont varje dag, men tar mig igenom det. Biter ihop (kanske lite för mkt) och försöööööker ta det lugnt och inte stirra iväg på för mycket saker. När jag går, ser det typ ut som att jag är höggravid (ni vet när man typ lunkar fram) men det är pga smärtan hehe…… Varma bad, träning & vila (jag vet, makes no sense) hjälper i alla fall. Ska boka massage snart också.

Träning
Veckan som gick – blev en riktigt bra träningsvecka faktiskt! Blev 4,5pass!
-Yoga/bodybalance (hemma) – ca30min.
-Bodybalance 45min
-PE one 45min (sjuuuuukt kul & bra träning)
-RPM 50min (spinning)
-Bodypump 60min.
Helnöjd att det känns bra nu. Har som mål att köra minst 3pass i veckan. Ett stretch/mjukt, ett kondition & ett styrke. Blir nog standard med Bodybalance, RPM & Bodypump 🙂

Kost & cravings
Sallader, frukt…… Och för första gången under graviditeten har jag varit sugen på lite sött. Ett och annat kexchoklad och en och annan snickersglass har åkt ner i veckan hehe… Och typ 3 naturella cheeseburgare hahaha, fan. Nu vänder det liksom. Nej, ska försöka hålla det clean – är ju ändå sugen på nyttiga saker för det mesta, så ska se till att ha det hemma (eller i väskan)…